למען הסגר הטוב- תוכן למבוגרים

רעיונות לזמן מסך איכותי

כבר ריכזתי פה המוןןןן רעיונות לזמן מסך איכותי לילדים. אבל עכשיו נתרכז בבריאות הנפש של ההורים, הסבים, וכל עם ישראל שמעל גיל בית ספר.

כמה רעיונות מהרשת- לזמן איכות להורים המותשים ולסבים החוגגים:

תרבות

הופעות–

זאפה וקשת נרתמות להעלאת המורל הלאומי- מיטב אומני ישראל משדרים בשידור חי ממועדון זאפה הרצליה כל לילה בערוץ 12 . ובמהלך כל היום באתר חינם.

מועדון ״צוותא״ האגדי פתח את כל הארכיון שלו לצפיה חופשית. הופעות שלמות ונוסטלגיות.

האופרה הישראלית– שידורים בפייסבוק.

עוד אולמות קונצרטים בעולם שפתחו את שעריהם:

האופרה הממלכתית של וינה– אופרה ובלט.

התזמורת הפילהרמונית של ברלין- אולם קונצרטים דיגיטלי.

בית האופרה הניו יורקי, המטרופוליטן – אופרות, קונצרטים, בלט, מאסטר קלאסס…

תיאטרון הבולשוי במוסקבה משדר כמה הופעות אופרה קלאסיות ובלט (המכונה "סדרת הזהב") בשידור חי בערוץ היוטיוב של התיאטרון לצפייה בחינם.
27.03 – אגם הברבורים
28.03 – היפהפייה הנרדמת
01.04 – הכלה של הצאר
04.04 – מרקו ספאדה
07.04 – בוריס גודונוב
10.04 – מפצח האגוזים

תערוכות–

המוזיאונים הכי מפורסמים וגלריות מכל העולם מציעים סיורים וירטואליים עד הבית! באתר חינם.

הלובר בפריז, Prado במדריד, The British Museum לונדון, National Gallery of Art וושינגטון.

Google Art&Culture לשוחרי אמנות יש פה המון מה למצוא.

סיור וירטואלי- במוזיאון ישראל

מוזיאון תל אביב מציע- הרצאות מוקלטות, סיור וירטואלי בתערוכה "יונתן ויניצקי", מדריכים קוליים על עבודות נבחרות באוסף המוזיאון

אם תרשמו באתר SO ART של Slomit Ferig Oren– תקבלו באופן קבוע סרטים עלילתיים, סרטי דוקו וסדרות על אמנות ואמנים. מקסים

תיאטרון-

תיאטרון חיפה– מעלה כל יום ב21:00 הצגה בדף הפייסבוק שלה. אפשר גם למצוא באתר יוטיוב את ההצגות במלואן.

תיאטרון הקאמרי- הצגות באורך מלא- באתר היוטיוב.

תיאטרון באר שבע מעלה כל יום בשעה 11:00 הצגה בדף הפייסבוק שלו.

אספקלריא – התאטרון הוירטואלי הראשון- מעלה כל יום 3 הצגות: ילדים, נוער ומבוגרים!

ספרים-

באתר ברית– אפשר להוריד ספרים דיגיטליים. וגם להזמין ספר עד הבית.

וגם ב- Get Books של סטימצקי.

פסיכולוגיה–

פודקאסט- לחשוב טוב, של יהודית כץ- יתן לכם כלים ליישום מעולם הפסיכולוגיה החיובית, מדעי המוח ושינוי הרגלים

מדע–

ספריית המדיה של נאס"א נפתחה, והיא זמינה וחופשייה מזכויות יוצרים. 140,000 של תמונות וסרטונים עוצרי נשימה.

קורסים

קמפוס IL– קורסים במגוון תחומי דעת- פיתוח מקצועי, העשרה, והעשרה אקדמאית.

שירות התעסוקה-

Udemy אתר קורסים אונליין- במגוון תחומים ובמחירי מבצע שווים.

שירות התעסוקה- מציעה מגוון של קורסים אונליין

450 קורסים אונליין חינם- של אוניברסיטאות מכל העולם– הרווארד, בראון, קולומביה, קורנל ייל ועוד קורסים למקצועות התכנות, ההנדסה, מדעי החברה והאמנות.

Funzing – סדנאות מיוחדות, הרצאות במגוון נושאים, פעילויות אוכל , פעילויות ספורט, בילויים ואטרקציות לילדים ומשפחות. עשיר ומגוון.

ספורט

קבוצת פייסבוק שמאגדת עשרות מאמנים בתחומים שונים לאימוני בלייב -יוגה, אימוני כוח, פילאטיס, מדיטציה ואימונים לילדים.

שיעורי גאגא– שיעורי אונליין יומיומיים- מועברים על ידי מיטב המורים.

בית הכושר פלג- שיעורי יוגה, פילטיס, עיצוב ועוד בזום עם מדריכים מקצועיים ושיעורים מגוונים צרו קשר 053-7730989. אתר (ניתן להירשם לשיעור בודד ב30₪ או למערכת שבועית ללא הגבלה ב70₪. התשלום בביט או פייבוקס).

שימושי

CoronApp– אפליקציה חינמית, עם כל העדכונים, המסלולים, המלצות והנחיות של משרד הבריאות.

מעוף עם כל העדכונים השאלות והתשובות בנושא קורונה לבעלות ובעלי עסקים.

סופר פארם– עד הבית. הזמנות עד הבית.

zoom- תוכנה לניהול שיחות ועידה במחשב. עכשיו הגישה פתוחה, כולל האפשרויות: הקלטת שיחות, שיתוף מסך, הצבעה, רקעים ואימוג'יס.

מוקד תמיכה לתפעול מחשב ומכשירים סלולריים, ועזרה בביצוע פעילויות ברשת- לגיל השלישי- מיזם שפתחה חברת הסטארט-אפ הישראלית Wisers. בטלפון : 0733744590

תמיכה נפשית- קו סיוע לסובלי חרדה ולחץ בעקבות המצב- ער"ן, בשיתוף הקואליציה הישראלית לטראומה, פתחו קו סיוע אנונימי– בטלפון 1201, שלוחה 6 או בצ'אט באתר.

מוזמנים לעדכן אותי בדברים מעניינים, כדיי שכולם יוכלו להנות, בתגובות למטה או בווטסאפ הפרטי שלי: 054-5334939.

בינתיים אפשר להתעדכן בהמון תכנים איכותיים באינטרנט לילדים בגילאי 2-12 בדף הזה

פעילויות משפחתיות שלא דורשות הפקות, שגם ההורים יהנו מהם- פה

בפוסט פה– תוכלו להדפיס טבלה לתכנון זמן דף רשימות ועוד PDF נחמדים.

תשמרו על שפיות,

ליצ'י